Каждый второй поклонник ЗОЖ дважды в месяц срывается на вредную еду

Почти 57% поклонников здорового питания дважды в месяц срываются на обычную пищу. Об этом свидетельствуют результаты августовского опроса сервиса здорового питания Level Kitchen (входит в холдинг Performance Group), в котором приняли участие более 15 тыс. человек. Среди опрошенных мужчины и женщины составили приблизительно равное количество – 8043 и 7622 человека соответственно.


В дни срывов людям чаще всего хочется фастфуда – на это указали 75% опрошенных, выпечку отметили 62%, сладости – 48% (у респондентов была возможность выбрать несколько вариантов ответов). При этом, мужчины, которые никогда не срываются, согласно данным опроса, встречаются почти в три раза реже, чем женщины.

Performance Group, 2020 г.
 
Причинами срыва для большинства мужчин (37%) становятся праздники или невозможность отказать в компании. А для большинства женщин (38%) срыв – это спонтанное желание без веской причины.

Performance Group, 2020 г.

Приверженцы правильного питания не считают срывом употребление алкоголя, если это происходит умеренно. К такому выводу пришли 60% опрошенных женщин и почти 75% мужчин.

Среди тех, кто стойко придерживается здорового питания, не позволяя себе срывы, согласно данным опроса, абсолютное большинство составляют женщины до 35 лет, главная цель которых – сбросить вес к определенному периоду. Среди мужчин самая стойкая группа - это люди старше 50 лет. Для них здоровье и спортивные результаты оказались важнее возможности расслабиться и съесть что-то вредное.